レベル3を受ける事でよりレベル1の深さや大切さを実感しました。 そしてセルフケアの大切さもとても感じたので日々生活の中でも気軽に楽しみながらどんどん活用したいと思います。 当たり前のようにTFHが生活の中に浸透できるくらい慣れ親しみたいと思います。